Van uitgeblust naar vol energie & plezier

Hi! Ik ben Judith Hendriks – ondernemer, moeder van drie voetballende kids en getrouwd met mijn jeugdliefde Nick. Mijn passie? Ambitieuze moeders helpen om weer energie, rust en plezier in hun leven te ervaren. En dat is niet zomaar ontstaan. Mijn eigen reis begon met een diepe burn-out die mijn leven compleet veranderde.

Het moment dat alles instortte

Misschien herken je het wel. Altijd maar doorgaan, voor je gezin, je werk, het huishouden. Alles moest perfect. Zo leefde ik ook. Ik werkte in de marketing, volgde opleidingen, runde een gezin – en negeerde alle signalen die mijn lichaam mij gaf. Tot mijn lichaam me dwong te stoppen.

Mijn burn-out begon met een griep en een stem die weg was. Na drie weken ging ik naar de huisarts om iets te vragen waarmee ik weer kon doorgaan. Zijn diagnose? Burn-out. Ik kon het niet geloven. Mijn hele kaartenhuis stortte in. Ik voelde me zwak, gefaald. Mijn klachten verergerden: paniekaanvallen, hartritmestoornissen, moeite met spreken. Uiteindelijk belandde ik in het ziekenhuis.

Mijn oplossing? Nog harder werken aan mijn herstel. Ik rende van de ene specialist naar de andere. Businesscoach, praktijkondersteuner, fysiotherapeut, bedrijfsarts. Ik had het drukker dan ooit – met beter worden.

Tot een nieuwe bedrijfsarts me de opdracht gaf: “En nu ga je twee maanden helemaal niets doen.” Wat een opluchting. Geen druk, geen afspraken, alleen tijd met mijn gezin. En toen begon mijn échte herstel.

De kracht van Reiki – en het kwartje dat viel

In die periode ontdekte ik Reiki weer, iets wat me als kind al had gefascineerd. Ik herinnerde me hoe een Reiki-behandelaar mijn zieke zusje had geholpen toen artsen het niet meer wisten. Toen vond ik het magisch – en nu opnieuw. Binnen een paar weken voelde ik me energieker dan ooit.

Maar ik wist: burn-out nooit weer. Ik moest blijvend iets veranderen.

Reiki hielp me niet alleen herstellen, maar liet me ook inzien waar ik in vastliep en wat ik écht anders moest doen. Ik volgde zelf Reiki-opleidingen om mijn gezin en familie te helpen. Vooral mijn dochter had veel lichamelijke klachten: buikpijn, gewrichtspijn, stemmingswisselingen. Reiki hielp tijdelijk, maar haar klachten bleven terugkomen.

Tot we bij een orthomoleculair therapeut terechtkwamen. Met de juiste voeding verdwenen haar klachten. Daar viel het kwartje: je kunt energie en balans niet alleen van buitenaf herstellen – je moet je lichaam ook van binnenuit ondersteunen.